Aerobikomania - ciąża i macierzyństwo

Ciężarówki

Ćwiczenia dla Pań w ciąży, bardzo spokojne, odprężające, odciążające odcinek lędźwiowy w każdym trymestrze ciąży.

Supermama i superdzidzia

Zajęcia przeznaczone dla mam i ich pociech od około 3 miesiąca do około 6-7 miesiąca życia (nieprzemieszczające się). Mama może ćwiczyć z maluchem lub mieć na niego "oko". Wiemy jaki problem sprawia powrót do formy i ładnej sylwetki po porodzie, dlatego wychodząc na przeciw Mamom zachęcamy je do udziału w specjalnie dla nich skonstruowanych zajęciach.

Supermama i supermaluch

Zajęcia dla Mam i ich pociech w wieku od 3 do 5 lat. Dzieci ćwiczą z Mamą co wspomaga więzi między nimi oraz pozwala obojgu wspólnie dbać o zdrowie.

 
Partnerzy