Oddziaływanie zapachów i kolorów sauny

Aromaterapia i oddziaływanie zapachów

W saunie poprzez "spryskanie" kamieni specjalnie przygotowanymi olejkami, można stosować aromatoterapię. Aromaterapia to leczenie przy pomocy olejków eterycznych. Naturalne substancje aktywne nie mają efektów ubocznych.

  • Cytryna - antyseptyczna, oczyszcza skórę, łagodzi stany kataralne i zapalne
  • Cedr - oczyszcza zatoki i górne drogi oddechowe, leczy stany zapalne skóry, oczyszcza pory
  • Eukaliptus - łagodzi stany zapalne gardła i uszu, usmierza ból i łagodzi stany reumatyczne, rozgrzewający
  • Lawenda - odświeża, aktywizuje i oczyszcza drogi oddechowe, obniża ciśnienie krwi, odkaża i ułatwia zasypianie
  • Mięta pieprzowa - antyseptyczna, silne działanie odkażające i bakteriostatyczne, łagodzi bóle głowy, leczy zaburzenia trawienia
  • Olejek sosnowy - działa antyseptycznie na drogi oddechowe i moczowe, wzmacnia odporność na infekcje, łagodzi stany stresowe

Sauna, która leczy światłem

Jak działają kolory ?

Naświetlanie ciała odpowiednim kolorem daje zaskakujące efekty terapeutyczne. Barwy wpływają na stan psychiczny i fizyczny człowieka.

  • Czerwony - podnosi ciśnienie krwi, stymuluje aktywność umysłową, seksualną i emocjonalną. Kolor ten oddziałuje najsilniej na nasz organizm.
  • Pomarańczowy - leczy stany lękowe, łagodzi depresje, daje poczucie bezpieczeństwa. Reguluje pracę układu krwionośnego i funkcjonowanie nerek.
  • Żółty - uaktywnia, pobudza i wyostrza zmysły, dopinguje do działania. Wpływa na procesy odnowy i oczyszcznia skóry z produktów przemiany materii.
  • Zielony - harmonizuje, zwalcza nerwice oraz uśmierza dolegliwości sercowe spowodowane długim stresem. Zieleń najsilniej oddziałuje na skórę.
  • Niebieski - relaksuje, wycisza, uspokaja. Niweluje rozchwianie w stanach lękowych i nerwicowych. Ułatwia koncentrację i koi bóle migrenowe.
  • Fioletowy - Kolor wysoce energetyczny. Wpływa na rozwój myślenia abstrakcyjnego. Pomocny w leczeniu urazów skóry (blizny, cellulit, gojenie szwów)
  • Biały - zastępuje naturalne światło słoneczne, uzupełnia energię. Reguluje wytwarzanie hormonów regulacji snu w tym serotoniny.
 
Partnerzy