Aromaterapia i oddziaływanie zapachów

W saunie poprzez "spryskanie" kamieni specjalnie przygotowanymi olejkami, można stosować aromatoterapię. Aromaterapia to leczenie przy pomocy olejków eterycznych. Naturalne substancje aktywne nie mają efektów ubocznych.

• Cytryna - antyseptyczna, oczyszcza skórę, łagodzi stany kataralne i zapalne
• Cedr - oczyszcza zatoki i górne drogi oddechowe, leczy stany zapalne skóry, oczyszcza pory
• Eukaliptus - łagodzi stany zapalne gardła i uszu, usmierza ból i łagodzi stany reumatyczne, rozgrzewający
• Lawenda - odświeża, aktywizuje i oczyszcza drogi oddechowe, obniża ciśnienie krwi, odkaża i ułatwia zasypianie
• Mięta pieprzowa - antyseptyczna, silne działanie odkażające i bakteriostatyczne, łagodzi bóle głowy, leczy zaburzenia trawienia
• Olejek sosnowy - działa antyseptycznie na drogi oddechowe i moczowe, wzmacnia odporność na infekcje, łagodzi stany stresowe

Sauna, która leczy światłem

Jak działają kolory ?

Naświetlanie ciała odpowiednim kolorem daje zaskakujące efekty terapeutyczne. Barwy wpływają na stan psychiczny i fizyczny człowieka.

• Czerwony - podnosi ciśnienie krwi, stymuluje aktywność umysłową, seksualną i emocjonalną. Kolor ten oddziałuje najsilniej na nasz organizm.
• Pomarańczowy - leczy stany lękowe, łagodzi depresje, daje poczucie bezpieczeństwa. Reguluje pracę układu krwionośnego i funkcjonowanie nerek.
• Żółty - uaktywnia, pobudza i wyostrza zmysły, dopinguje do działania. Wpływa na procesy odnowy i oczyszcznia skóry z produktów przemiany materii.
• Zielony - harmonizuje, zwalcza nerwice oraz uśmierza dolegliwości sercowe spowodowane długim stresem. Zieleń najsilniej oddziałuje na skórę.
• Niebieski - relaksuje, wycisza, uspokaja. Niweluje rozchwianie w stanach lękowych i nerwicowych. Ułatwia koncentrację i koi bóle migrenowe.
• Fioletowy - Kolor wysoce energetyczny. Wpływa na rozwój myślenia abstrakcyjnego. Pomocny w leczeniu urazów skóry (blizny, cellulit, gojenie szwów)
• Biały - zastępuje naturalne światło słoneczne, uzupełnia energię. Reguluje wytwarzanie hormonów regulacji snu w tym serotoniny.