NOWOŚCI! –
zobacz zajęcia poranne oraz soboty !:)
Belly Dance Fusion – fuzja tańca brzucha, latino i Broadway’u. Zostań mistrzynią pięknego brzucha, gracji, tańca kobiecego i dobrej zabawy! Prowadzi Anisha Hasna, poniedziałek, godz. 20:00, zobacz opis niżej
Tańcz LATINO z MISTRZEM:) – zajęcia gdzie nauczysz się tańca, rytmu i nie potrzebujesz do tego partnera/partnerki! Prowadzi Piotr, klasa tańca A, piątek godz. 19:00
SuperMAMA SuperBEBE (maluchy od 3 miesiąca życia) - zajęcia dla MAM z maluchami od 3 miesiąca życia, nieraczkującymi. Min. 4 osoby. Prowadzi Joanna, która od 3 miesięcy też jest MAMĄ , wtorek, godz.17:00
Tańce świata (DZIECI – 6-8 lat) - zajęcia Tańce świata to wspaniała zabawa, połączona z nauką tańca z różnych stron świata, regionalnych, bajkowych oraz nawiązujących do różnych zawodów.
W programie między innymi:
krakowiaczek,- kujawiaczek,- oberek, - poleczka, - polonez, kalinka, - kazaczok, - kankan, - czardasz, - tarantella, - zorba, - walczyk wiedeński, -walc hiszpański, - samba, - marynarski (matelot), - kuchciki, - kowbojski, - królewna śnieżka,

Belly dance fusion
Autorskie zajęcia Hasny łączące style w różnych odcieniach kobiecości. Od delikatnej kokieterii tańca brzucha przez żywiołową energię latino aż do kabaretowego brodwayu. Taniec pozwalający robić niezwykłe wrażenie poprzez wyzwolenie tego co najbardziej uwodzicielskie, zmysłowe i kobiece. Tańcząc lepiej poznacie swoje ciało, nabierzecie pewności siebie i przypomnicie sobie jaką radość daje taniec. Oprócz tego ladies styling – wskazówki, co i kiedy robić z własnym ciałem, praca nad własnym stylem i elementami wzbogacającymi taniec, ćwiczenia na izolację ruchów, wyrabiające gibkość.

Zapraszamy na nowe zajęcia na które zbieramy grupę, (minimum 8 osób!) :

PONIEDZIAłEK
Godz. 20:40, Burleska&Brodway – zajęcia z nutką erotyzmu, wydobądź piękno z siebie! Prowadzi Monika
WTOREK
Godz. 17:00, SuperMAMA&SuperBEBE – zajęcia dla MAM z maluchami od 3 miesiąca życia, nieraczkującymi. Min. 4 osoby. Prowadzi Joanna
ŚRODA
Godz. 9:00, Brzuch Pośladki, Uda – zajęcia poranne, prowadzi Lucyna
CZWARTEK
Godz. 18:00, Tańce świata dla dzieci – zajęcia taneczne z różnych stron świata dla dzieci w wieku od 6 do 8 lat.
PIĄTEK
Godz. 19:00, Samoobrona dla kobiet – zajęcia odbywają się co dwa tygodnie, przedłużamy czas trwania zajęć do 45 min. opłata jednorazowa za zajęcia 15 zł. Prowadzi Leszek
SOBOTA
Godz. 10:00, Totalna Kondycja, prowadzi Lucyna
Godz. 11:00, Zumba, prowadzi Agnieszka
 

NOWOŚCI:
Poniedziałek
- BALET dla dziewczynek – Izabella, godz. 17:00 (3-5lat), godz. 18:00 (6-8 lat) – zobacz ważna uwaga!*
- BURLESKA & BRODWAY – Anisa Hasna, godz. 20:40, poniżej opis
Środa
BODY CHALLENGE – autorskie zajęcia ANI, godz. 20:10
Czwartek
TAŃCE ŚWATA dla dzieci 6-7 lat – Monika, godz. 18:00
Piątek
BRZUCH, POŚLADKI, UDA – prowadzi Lucyna, godz. 18:00

ZMIANY:
Poniedziałek:
Taniec brzucha – zaczynamy o 19:50!
Wtorek
Ju-Jitsu – zapisy do 15 dzieciaków!

Serdecznie zapraszamy na NORDIC WALKING, brakuje nam 5 osób by zajęcia ruszyły w korzystnej cenie 35 zł za 4 zajęcia! (w cenie kijki i instruktor/ka)

*uwaga! 19 września odbyła się 30 min. lekcja. Odrobimy zaległości 10 i 17 października – zapraszamy dziewczynki z obu grup o przyjście 15 min. wcześniej (16:45 oraz 17:45) – będziemy jeszcze informować w poniedziałek (3 października).

Burleska & brodway – styl tańca i klimat rodem z filmów takich jak Chicago, Kabaret, Moulin Rouge, Burleska. Poczucie humoru, elegancki striptiz z przymrużeniem oka, kobiece i zabawne rekwizyty. Na zajęciach będą wykorzystywane rękawiczki, boa z piór, kapelusze, laski... Będziemy tańczyć w szpilkach i przejdziemy przez wszystkie odcienie kobiecości, od delikatności i elegancji, przez zmysłowość i żywiołowość aż po mroczną kobiecą naturę.

Body Challenge – autorski program Ani Mielniczuk oparty na własnym doświadczeniu w budowaniu smukłej sylwetki. Zajęcia zawierają w sobie elementy ABT, TBC, interwału oraz prostych kroków tanecznych, co oznacza, że organizm szybciej „wchodzi” na wyższy poziom pracy oraz korzysta z tkanki tłuszczowej jako energii. Taki charakter pracy powoduje zdecydowane rzeźbienie ciała oraz szybkie spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej.

Zobacz film o Body Challenge