?

 



 

Ankieta

Skąd Pani/Pan dowiedziała/ł się o klubie?
 

Nakarm glodne dziecko - wejdz na strone www.Pajacyk.pl

http://www.psianiol.org.pl/

AKTYWNA WARSZAWIANKA - AKTYWNY WARSZAWIAK
25.11.2015.

Serdecznie zapraszamy na zajęcia w okresie od 30 listopada do 16 grudnia 2015 r.

PONIEDZIAŁEK
19.15 - Brzuch, pośladki, uda
20.10 - Zdrowy kręgosłup
20.10 - Joga

ŚRODA
19.15 - Totalna kondycja
20.10 - Zumba
20.10 - Pilates

Zajęcia otwarte, zapisy na miejscu, decyduje kolejność zgłoszeń - na sali może ćwiczyć max, 20 osób. Zajęcia całkowicie bezpłatne dla mieszkanek/mieszkańców. PROJEKT FINANSUJE M.ST. WARSZAWA

 
AKCJA KURACJA SYLWESTROWA
17.11.2015.

Zapraszamy do udziału w Akcji kuracji

SPEED FAT LOST

6 Body treningów po 90 minut ,

specjalnie opracowanych, żeby podczas ćwiczeń spalać tłuszcz z pośladków, brzucha i ud.

ZOBACZ GRAFIK

 
ZUMBA! 4 listopada!
15.10.2015.

zajęcia próbne 4 listopada ŚRODA, godz. 20:10 wstęp GRATIS! :) ZAPRASZAMY!

Zumba to inspirowane Ameryką Południową zajęcia taneczno-ruchowe, w czasie których wykonuje się bardzo proste układy taneczne w rytm energetycznej muzyki. Dzięki tym zajęciom jeszcze szybciej osiągniesz swoje cele: szczuplejszą sylwetkę, lepszą koordynację ruchową, mocniejszą kondycję. Jednocześnie Zumba gwarantuje świetną zabawę!Twoje ciało intensywnie pracuje, a równocześnie umysł się relaksuje. I co najważniejsze: jest to trening odpowiedni dla wszystkich, bez względu na wiek i umiejętności. Na tych zajęciach spotykają się cztery pokolenia – i bawią się doskonale!

 

Zajęcia poprowadzi Martyna - licencjonowana instruktorka Zumba. Od lat związana z tańcem i z branżą fitness. Na swoich zajęciach szczególną uwagę zwraca na atmosferę i dobrą zabawę. Zajęcia są łatwe, ale nie banalne. Dodają mnóstwa energii, a oprócz poprawy kondycji, spalonych kalorii, można również poprawić swoje umiejętności taneczne :)

 
««  start « poprz. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 nast.  » koniec »»

Media

Posłuchaj audycji w Radiu:

Sukces pisany szminką radio PIN

Radio internetowe Bemowo.fm

Szukaj w serwisie

Kalendarz

<< Wrzesień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Ni
    
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
Partnerzy